Ar trebui sa incep oare cu clasicul mesaj de atentionare „consumul excesiv de zahar dauneaza grav sanatatii”? Probabil l-ai auzit si tu si inca il auzi si trebuie sa stii ca nu e de neglijat.
O doza mai mare de energie pe moment chiar te face sa consumi din ce in ce mai mult zahar? Gandeste problema in timp, pentru ca problemele aferente consumului de zahar in exces nu apar de pe o zi pe alta. Cel mai bine inlocuiesti zaharul cu alte alternative, mult mai sanatoase. In cele ce urmeaza iti voi prezenta principalele efecte nocive ale consumului de zahar in exces.
- Diabetul
Anumiti specialisti sunt de parere ca rata persoanelor cu diabet nu va inceta sa creasca. In urmatorii 50 de ani, daca nu facem rapid o schimbare, proportia persoanelor cu diabet se va dubla. Stresul si poluarea sunt de asemenea elemente nocive ce favorizeaza aparitia diabetului.
Pancreasul are si el o limita. Consumul de zahar si de produse zaharoase in exces nu ii fac prea bine, de aici deriva si aparitia diabetului. Incepe schimbarea de la siropul de tuse. Gasesti la Manicos sirop de tuse fara zahar, ideal spre a fi consumat atunci cand ai nevoie de un antitusiv eficient.
- Obezitatea
Sa stii ca la capitolul obezitate nu vorbim doar de continutul de calorii al zaharului. Este adevarat, zaharul are acelasi continut caloric precum proteinele, dar produsele zaharoase consumate in exces nu te ingrasa vizibil, ci actioneaza asupra hormonilor tai, creand astfel un dezechilibru.
Inca ai timp sa schimbi ceva in stilul tau de viata. Dupa cum ti-am mai spus, poti incepe de la sirop, achizitionand sirop de tuse fara zahar de pe manicos.ro.
- Cariile dentare
Probabilitatea de aparitie a cariilor dentare e favorizata de cresterea cantitatii de zahar consumate zilnic. Zaharul ataca smaltul, deci instalarea cariilor va fi doar la un pas distanta. Cel mai bine micsorezi cantitatea de zahar consumata pentru a tine problemele deoparte. Totusi atentie! Cariile dentare nu apar doar din cauza zaharului si din acest motiv este recomandat sa ne spalam pe dinti dupa fiecare masa.
- Scaderea imunitatii
Avand in vedere ca e toamna, deci perioada propice instalarii bolilor, este extrem de important sa ai mare grija de sanatatea ta. Consumul de zahar, chiar daca beneficiezi de energie pentru o perioada scurta de timp, nu aduce beneficii imunitatii tale.
Din contra, consumul excesiv de zahar te face mai vulnerabil la boli, deoarece zaharoza afecteaza sinteza hormonilor direct implicati in coordonarea sistemului imunitar. Daca nu reduci cat mai repede cantitatea de zahar consumat, risti ca organismul tau sa fie vulnerabil si atacat de tot felul de viroze, candidoze, cistite, dermatoze infectioase si nu doar atat.
Pe langa siropul de tuse fara zahar gasesti la Manicos si alte produse naturale ce ar putea fi de interes pentru tine. Doar acceseaza manicos.ro pentru a vedea despre ce e vorba.